Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 110.19g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Куриное Филе с Сыром. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Dinner: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Манты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|