Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 141.80g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, METRO Chef Креветки. Lunch: Tartufi Salsa De Trufa Negra, METRO Chef Креветки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Reggia Spaghetti Nutri Bio. Dinner: Egersund Котлета З Морепродуктів, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Сибас, World's Rice Rice Basmati&Wild. Snacks/Other: Veln Шоколадный Сырок, Smart Food Конфета «Amaranth S», Veln Профитроли с Сырным Кремом со Вкусом Кокоса , Smart Food Конфета «Canna». more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|