Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 95.35g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Лента Авокадо, Fitstart Хлебцы с Кокосом, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Ярче Чиабатта Ржаная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Puls Nutrition Whey Protein Powder Double Chocolate, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Dinner: Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|