Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 36.73g | Carbs: 178.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Магнит Батон Летний, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Клубника. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|