Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 65.07g | Carbs: 75.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Суп из Сайры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Сникерс . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|