Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 101.05g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Boombar Топинг Клубничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Магнит Капуста Белокочанная, Степь Агрохолдинг Гречневая Крупа, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Шампиньоны, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Клубника, Boombar Топинг Клубничный , Селяночка Манная Крупа, Яйцо Куриное, Ростагрокомплекс Творог 0%. Snacks/Other: Mixbar Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|