Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 96.96g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Рисовая Мука, Сгущенка, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Snickers Minis, Valio Сыр Ольтермани 17%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Велком Ветчина из Окорока, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Мастер Вкуса Пирожное Безе, Вараксино Яйцо, Белый Замок Масло Топлёное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|