Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 67.05g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Миндаль, Фундук Сушеный, Сыр Чеддер, Форель Слабосоленая, Киви, Rainbow Пюре Тропическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Черничные Хлебцы, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. Lunch: Морковь, Сыр Гауда, Яйцо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gus_mariya's Weight History
|