Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 91.70g | Carbs: 31.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Курица на Пару, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Листья Салата, Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Крылья Куриные Барбекю, Курица на Пару, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Баклажан, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|