Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 110.92g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Нежные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из куриной печени, Хлеб цз с льном и геркулесом, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб цз с льном и геркулесом, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Щавельные щи. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|