Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 69.68g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 67.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|