Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 124.72g | Prot: 110.51g | Carbs: 224.11g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Ржаной Хлеб, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Кюнефе. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Пахлава, Сердце Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|