Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 37.92g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Замороженная Вишня, Вафли рикотта/миндаль. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Лента Форель Морская , Arrighi Соус Песто, Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|