Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 94.55g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Pikok Pure Filet z Piersi Kurczaka Wędzony , Mleczna Dolina Masło Extra, Jajko, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Grzybki Kajzerka. Lunch: Nestlé Kaktus, Go On Protein Crisp Peanut & Caramel. Dinner: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Borówka Amerykańska, Alpro Skyr Style Mango, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Borówka Amerykańska, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|