Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 51.03g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Наш Сирок Дружба, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Шпинат. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Комо Сыр Твёрдый Голландия, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Danvita Crisp Bread, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Confectum Маршмеллоу, Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|