Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 68.93g | Carbs: 202.78g.
Breakfast: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Токио Сити Роллы Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|