Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 50.18g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Останкино Колбаса Престиж, Viola Сыр Сливочный Плавленный , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|