Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 96.39g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Золотой Корешок Цикорий, Global Village Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Овсяные Блинчики. Lunch: Кубаночка Фасоль Красная, Чабан Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Great Life Фруктоза, Простоквашино Сметана 10%, Лента Манго Желтое, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|