Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 47.72g | Carbs: 37.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyatetenkova's Weight History
|