Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 61.92g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Волков Кукуруза Сладкая Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|