Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 102.87g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр с Трюфелями, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ARO Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Кировский Кальмар Солено-Сушеный (Кольца). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|