Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 108.72g | Prot: 105.98g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Творог 5%, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Шоколадница Оливье с Курицей , Атолл Стейк из Семги Запечённый , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Deli Labs Жаркое со Свининой. Snacks/Other: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|