Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 50.75g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Макароны Отварные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ралина Разяпова's Weight History
|