Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 50.39g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Lunch: Карат Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyta-vez's Weight History
|