Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 91.74g | Carbs: 293.73g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Котлета Рыбная Жареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Виктория Котлета Классическая Рыбная . Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Волгодар Орешки со Сгущенкой, Черноголовка Лимонад. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбимаяНадя's Weight History
|