Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 95.32g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Запеканка с изюмом 2. Lunch: Вареное Яйцо, Суп сырный с курицей. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Салат с курицей и яблоком. Snacks/Other: Буженина, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyaChist's Weight History
|