Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 81.90g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Токио Сити Холодный Борщ, Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Макси Цезарь . Snacks/Other: Boombar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensoy's Weight History
|