Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 106.35g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Красная Цена Цветная Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Магнит Баклажан. Lunch: Мираторг Ветчина Сочная, Пшеничный Хлеб, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Щавельные щи. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|