Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 82.69g | Carbs: 198.13g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Редис, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Лук, Сметана 15%, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Автосуши Ореховый Соус, Чука, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Махеевъ Майонез. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Яблоки Сушеные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|