Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 45.70g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Шарлиз Кекс с Начинкой Варёная Сгущёнка , Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Веселый Молочник Кефир 2,5% , Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|