Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 44.76g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб, Песочное Печенье, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Останкино Сервелат Зернистый, Щедрые Хлебец, Gullon Печенье с Шоколадом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Dinner: Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, KDV Карамель с Соком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikaruzimurodova's Weight History
|