Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 53.21g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, не Молоко Миндальное Молоко, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Riunite Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Благодей Квас Традиционный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona.pp's Weight History
|