Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 122.09g | Carbs: 190.06g.
Breakfast: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Diamant Cukier Biały, Drobimex Pierś Pieczona , Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Masło Extra, Jajko, Grzybki Bułka Szpinakowa. Lunch: Mlekovita Ser Cheddar Wiórki, Czerwona Papryka, Mlekpol Mozzarela , Drobimex Pierś Pieczona , Mutti Pizza Sauce, 33Finefoods Pinsa Gourmet. Dinner: Biedronka Go Active Baton Malinowy, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan, Alpro Skyr Style Mango, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty. Snacks/Other: Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne, Kinder Kinder Chocolate. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|