Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1591 kcal
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Fat: 73.70g | Prot: 121.70g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Alpro Latte di Avena, Selex Miele, Pane Multicereali, Formaggio di Capra (Semiduro), Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Tonno Fresco, Olio di Girasole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Melanzana, Nova Asparagi Bianchi, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Minusl Laktosefrei Formaggio Spalmabile , Avocado, Salmone, Pane Multicereali, BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio , Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour . Snacks/Other: More, BONLÀ Yogurt Intero Bianco. more...
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steady weight
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 Comments
buongiorno Sofia come va 😉
18 May 23 by member: marcolino1184
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Buongiorno a te!!! Va tutto bene, grazie! Tu invece, come stai?
18 May 23 by member: sofialoren301
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18 May 23 by member: marcolino1184
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