Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 107.52g | Prot: 240.55g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лосось, Клубника, Голубика, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Особая Коллекция Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Олива Факел Нерка Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Выборжец Томаты Черри Желтые , Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, Творог Болховский 2%, ВкусВилл Рикотта. Dinner: Шоколад, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Груша, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|