Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 78.43g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Конти Конфета Золотая Лилия, Сладуница Тирамиссо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Магнит Батон Летний. Lunch: Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|