Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 78.19g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Клубникой и Папайей, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Dinner: Zuegg Апельсиновый Джем, Творог 5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|