Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 38.36g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Тушеные Овощи, Яйцо (Целое). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью. Snacks/Other: Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|