Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 43.01g | Carbs: 7.34g.
Breakfast: Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Чеснок, Вареное Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Лента Майонез Провансаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырные кето-вафли. Lunch: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Monini Оливковое Масло, ITLV Оливки с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashyttt's Weight History
|