Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 71.67g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. Lunch: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Спартак Шоколад 90% Какао, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Магнит Рыба Гриль (Скумбрия), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Атаг Конфеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|