Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 115.03g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Золото Европы Сыр Тильзитер, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Lunch: BeFit Вафли Морковные с Сметанным Соусом . Dinner: Atech Nutrition Казеин, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, BeFit Куриный Суп с Рисом. Snacks/Other: Киви, Зеленое Яблоко, Сырники без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|