tiko1811's Journal, 18 May 23

118.3
118.3 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 43.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2023:
286 kcal Fat: 6.66g | Prot: 13.97g | Carbs: 45.47g.   Breakfast: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Lunch: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). Dinner: სოფლის ნობათი იოგურტი , Banana. Snacks/Other: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiko1811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.