Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 71.38g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Магнит Сыр Российский 50%, Гречневая Каша. Lunch: Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Level Kitchen Свекла с Черносливом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SokolikElena's Weight History
|