Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 110.26g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Lunch: Активиа Йогурт Легкий 1,5%, Valiko Бискотти с Миндалем, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Snacks/Other: BioniQ Клубника Сушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|