Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 56.98g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Караван Сарай Чак-Чак, Bob Соленая Карамель, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Магнит Банан, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Lunch: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Чай, Fleur Alpine Печенье Детское Яблочный Мармелад, Селяночка Майонез, Оливье без Майонеза, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Dinner: Караван Сарай Чак-Чак, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Апельсин, Бананы, Чай, RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|