Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 93.89g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Coffee Like Сырники Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|