Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 131.96g | Carbs: 274.99g.
Breakfast: Вкусвилл Блины с Карамельно-Банановой Начинкой, ВкусВилл Рогалики Ругелах с Маком, Сэр (Сыр) Джон Чечил с Укропом, Банан, Виноград, ВкусВилл Мушмула, Маркет Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Голубика, Ironman Протеин F80, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные. Dinner: Клубника, Вкусвилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Плов С Курицей Классика, Now Foods Omega-3, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Вареное Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Меренга с Миндалем и Арахисом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|