Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 126.24g | Carbs: 97.34g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Exponenta Белковый Коктейль, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|