Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 60.03g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Pasta Zara Макароны Отварные, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Чай, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|