Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 71.87g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мария Ра Пельмени Мясная Тележка. Snacks/Other: Клубника, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Resting - 10 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 33 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|